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海格斯沙龙

  • 海格斯沙龙之红酒品鉴

    体验目的【了解红酒基本知识 ┋ 体验红酒文化 ┋ 认知红酒品鉴】 适合人群【热爱生活 ┋ 希望了解红酒知识 ┋ 对红酒有所追求】 20人以上即可成团

  • 海格斯健康科学运动沙龙之健康饮食

    体验目的【掌握损伤预防与处理方式 ┋ 学会配制健康运动食谱 ┋ 全面提升身体抗损伤机能】 适合人群【长期运动者 ┋ 注重饮食平衡者 ┋ 关注健康养生者 ┋ 欲了解运动损伤预防和恢复的人群】 20人以上即可成团

  • 海格斯健康科学运动沙龙之训练计划

    体验目的【了解自身身体状况 ┋ 评估自我体能 ┋ 改善运动计划 ┋ 学会自主运动】 适合人群【 运动爱好者 ┋ 运动不见成效者 ┋ 不擅长时间管理者 ┋ 欲制定科学运动计划的人群】 20人以上即可成团

  • 海格斯健康科学运动沙龙之呼吸技巧

    体验目的【改善呼吸模式 ┋ 内心平和 ┋ 管理情绪 ┋ 注意力集中 ┋ 快乐感提升】 适合人群【 关注优质呼吸者 ┋ 注重健康养生者 ┋ 运动爱好者 ┋ 不善长情绪管理的人群】 20人以上即可成团

  • 海格斯健康科学运动沙龙之正确姿势

    体验目的【了解身体功能 ┋ 学习掌握正确运动姿态 ┋ 提升运动体验】 适合人群【 长期运动者 ┋ 关注运动姿态者 ┋ 存在身体姿态问题者 ┋ 欲矫正运动姿态的人群】 20人以上即可成团

  • 海格斯健康科学运动沙龙之热身整理

    体验目的【掌握运动热身整理要领 ┋ 定制个性化训练方案 ┋ 释放身体压力】 适合人群【 运动爱好者 ┋ 身体超负荷者 ┋ 想规范运动热身与整理的人群】 20人以上即可成团

  • 海格斯健康科学运动沙龙之基础知识

    体验目的【了解身体机能 ┋ 体验科学运动姿态 ┋ 改善健康生活】 适合人群【 运动爱好者 ┋ 注重科学健康运动的人群】 20人以上即可成团

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